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自我优化的迷思|文摘#32

作者 EVAN ARMSTRONG 在文章《In Defense of the Unoptimized Life》（为不优化的生活辩护）中反思了自我优化（或者说自我提升、学习进步），并提出了一些自己的洞见，简要概括如下：

  1. ‌自我优化很累人。如果只是为了提升1%而消耗自己80%的精力，划不来。
  2. 不要试图复制别人展示出来的成功路径。《高效人士的10个习惯》不适用于所有人。
  3. 他的观点不是让大家放弃努力，而是提醒大家给自己留点余力。留余力，就是为灵感保留土壤。让灵感和直觉引导你的工作，在体验上会更愉悦。
  4. 真正的自由是掌握注意力、保持自觉力、拥有自制力。自由的反面则是无意识地随波逐流、内卷、患得患失。（所以不要为自己不够努力而感到沮丧）
  5. 自我优化暗含着一个思维陷阱。当我们接受这一套说辞的时候，就是在暗示自己，只要这么做了，就会取得成功。但成功哪有这么容易呢？（我觉得最有启发性的一点）

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